Archives: 28. September 2008

2. Hypo Tirol Bank Turmlauf Hall in Tirol

Die Streckenführung des Haller Turmlaufes:

Start: Salinenparkplatz

  • Salinenparkplatz – Tunnel Haller Innbrücke – Eingang Medienturm nordseitig (Laufstrecke 125 Meter)
  • Medienturm hinauf: 100 Stufen
  • Medienturm hinunter: 98 Stufen
  • Ausgang Medienturm ostseitig – Tunnel Haller Innbrücke – Südeingang Münzerturm (Laufstrecke 193 Meter)
  • Münzerturm hinauf über Holzwendeltreppe: 187 Stufen
  • Münzerturm hinunter über Stahlwendeltreppe: 199 Stufen
  • Galerieraum: 6 Stufen
  • Innenhof Burg Hasegg – Salinenpark (Laufstrecke 150 Meter)

Ziel: Salinenparkplatz

Streckenlänge: 468 Meter
Stufenanzahl: 590 Stufen

Meine Zeit: 4:38,49 (32. Gesamtrang)

Ich konnte damit zwar meine Trainingszeit von 4:25 nicht wiederholen, bin aber mit dem Ergebnis sehr zufrieden.

das Mädel ist uns “fast” nicht auf die Nerven gegangen

das Mädel ist uns “fast” nicht auf die Nerven gegangen

Markus und ich

Markus und ich

Markus am Start

Markus am Start

ncoh sind wir guter Dinge

ncoh sind wir guter Dinge

Melanie (best supporter ever)

Melanie (best supporter ever)

Puls: 200

Puls: 200

 

Tegernseelauf 2008

Nach dem Desaster vor einem Jahr hatte ich noch eine Rechnung mit dieser Strecke offen. Ich bin ziemlich knapp zum Start gekommen, Aufwärmen war nicht mehr drinnen. Trotz 20 km-Lauf 2 Tage zuvor war meine Endzeit: 1:33,22 Bin sehr zufrieden!

Tegernseelauf 2008

Tegernseelauf 2008

Die Nummer 5250 hat gewonnen

Die Nummer 5250 hat gewonnen

da war ich schon vorbei

da war ich schon vorbei

Startliste

Startliste

die Strecke

die Strecke

Musik (oder so was ähnliches)

Musik (oder so was ähnliches)

im Ziel nach 1:33,22 (48. in der MK 30, bzw 148. (von 1121 gewerteten Männern) gesamt)

im Ziel nach 1:33,22 (48. in der MK 30, bzw 148. (von 1121 gewerteten Männern) gesamt)

leicht angezählt

leicht angezählt

Zielbereich
(als ich schon einige Zeit im Ziel war, sagte der Sprecher, wir sollten etwas Platz machen, weil da kommen noch 1200 Läufer)

Zielbereich
(als ich schon einige Zeit im Ziel war, sagte der Sprecher, wir sollten etwas Platz machen, weil da kommen noch 1200 Läufer)