Der heurige Seniorenausflug führte Matthias, Michael und mich in die Bundeshauptstadt Berlin. Damit das Sightseeing möglichst rasch erledigt war, liefen wir beim Berlin Marathon mit, der an allen wichtigen Sehenswürdigkeiten vorbeiführt.

Nach unserem letzten Ausflug nach Amsterdam waren beide … weiterlesen...

Zum Achenseelauf hatte ich mich schon im Frühjahr angemeldet. Spontan bin ich dann aber den Karwendelmarsch gelaufen, der ja nur 1 Woche vorher stattfand. Wie zu erwarten waren meine Beine schwer. Vom Start weg gestaltete sich der ganze Lauf als äußerst anstrengend, … weiterlesen...

Zum zweiten mal nach 2009 konnte ich mir den Karwendellauf nicht entgehen lassen. Eigentlich war ich mir bis zum Startschuss (und auch noch ein bischen länger) nicht sicher, ob ich überhaupt teilnehmen sollte. Die Strecke (52 km mit 2200 hm) … weiterlesen...

Ich habe das Buch: Born to run von Christopher McDougal gelesen und bin begeistert. Die Kernaussage dieses Buches lautet: der Mensch ist zum Laufen geboren und Laufen sollte nichts kosten, also man braucht keine Schuhe dafür.

Als Kind des Westens … weiterlesen...

Pünktlich um 6:00 Start mit dem Fahrrad von der Bärenbadalm. Bis gut 200 Meter nach dem Tunnel oberhalb der Dammkrone war die Strasse komplett aper, anschließend dafür ganz gute Verhältnisse. Gegen halb zehn stand ich schon am Gipfel, wo mich allerdings … weiterlesen...

Was habe ich in der Vergangenheit oft gefroren. Dagegen soll nun mein neues Prachtsück helfen: Eine Primaloftjacke von LaFuma. Den Test am Sonntagsköpfl hat die Jacke schon bestanden. Sollte sich die Schneelage endlich bessern, bin ich bereit für größere Aufgaben.… weiterlesen...