KOASA-Marathon

IMGP2540.JPGBereits zum 46. Mal wird der Koasamarsch in Ebbs ausgetragen. Dem Zeitgeist folgend wird dabei – heuer zum 2. Mal – ein Lauf über 42km mit knapp 2.000 Höhenmetern als „Trailrun“ veranstaltet. Das ganze findet in angenehm familiärer Atmosphäre statt, am Start standen weniger als 20 Läufer. Eigentlich unverständlich, da sich die Strecke als wahres Juwel herausstellte: Anfangs unspektakulär verlangt einem der Musikantensteig auf 2,5km mit 555hm so ziemlich alles ab. Ab der Vorderkaiserfeldenhütte (Verpflegungsstation) bis zum Stripsenjochhaus wechseln sich kurze steile Anstiege, wurzeldurchsetzte Steige und grobschottrige Passagen ab, im Vergleich zu anderen derartigen Veranstaltungen überaus anspruchsvoll. Die gut 12km durch das Kaisertal verlaufen abwärts, am Schluss geht es noch 6km bis ins Ziel.

Gerhard wurde mit einer Zeit von 5:19h hervorragender Dritter, meine Zeit war die 7.schnellste: 5:46h.


Linz Marathon 2012

Pünktlich zum 1. April hat mich der Virus gepackt. 2 Wochen lang musste ich das Bett hüten, es blieb aber noch eine Woche zur Regeneration. Meine bisherigen Erfahrungen zum Thema Frühjahrsmarathon hätten mich eigentlich davon abhalten sollen, mir das anzutun… Da die Startnummern am Vortag abgeholt werden müssen, ging ich abends mit Matthias der isotonischen Getränke wegen ins Walker am Linzer Hauptplatz. Der Besuch diente natürlich auch der Streckenbesichtigung, da hier der Zieleinlauf stattfindet.

Trozdem oder gerade deswegen lief es dann am Sonntag zunächst ganz gut: Halbmarathon mit 1:44:45 planmäßig (bis hier gemeinsam mit Matthias), dann allerdings spürte ich den Virus… Die zweite Hälfte war „gefühlt“ mindestens doppelt so weit.

 
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