Am 1.5.2009 findet der Schwazer Berglauf bereits zum 27. Mal statt. Er zählt zu den schwersten Bergläufen in Tirol. Start ist um 9:00 Uhr am Rathausplatz im Zentrum von Schwaz. Danach führt die Strecke über die Straße bis zum Parkplatz des Gasthauses Pirchner Ast. Auf einer Länge von ca. 6 km ist eine Differenz von […]

Meinen Trainingsplan habe ich zwar nicht ganz eingehalten, trotzdem bin ich aber mit dieser Woche zufrieden. Wegen der angespannten Lawinensituation und dem nicht so schönen Wetter war vermehrt Lauftraining angesagt.  Heute 25 km in angenehmen 5:20 min/km gemeinsam mit Geri, Roger, Gernot, Alois und Simon. Start Linz Marathon in:

Irgendwie hatte ich mir das anders vorgestellt: Nach dem Start konnte ich noch ganz gut mithalten, aber schon nach kurzer Zeit spürte ich einen Klumpen im Magen (Sollten etwa die drei Portionen mit Käse überbackene Bohnen mit Speck und Schinken am Vorabend zu deftig gewesen sein?) Mir wurde schnell ziemlich schlecht und es begannen mich […]

Gestern war also der letzte Halbmarathon in diesem Jahr (jedenfalls für mich). Das Wetter war traumhaft schön, sonnig und warm! Die Zeit ist leider nicht berühmt aber für November eigentlich in Ordnung: 1:36,18 🙁 (ich gehe davon aus, dass ich, so wie Gerhard, mit dem ich gemeinsam über die Startlinie lief, vom Startschuss bis dorthin […]

Die Strecke: